Giải Bài 4 trang 15 SGK Tiếng Anh 11

Gợi ý trả lời

Gợi ý thực hiện (Suggested performance)

Đây là hoạt động nói (Speaking) theo nhóm: lần lượt từng thành viên vừa làm mẫu một động tác thể dục, vừa dùng câu mệnh lệnh (imperatives) để hướng dẫn các bạn còn lại cùng tập theo. Dưới đây là một bài mẫu minh họa cho phần trình bày của một học sinh.

a) Làm mẫu và hướng dẫn bài tập khởi động cổ (Neck rotation)

*Right, everyone. Let's start with a simple warm-up for your neck.*
- Stand up straight and keep your feet shoulder-width apart.
- Relax your shoulders and look straight ahead.
- Now, slowly turn your head to the right. Hold it for three seconds.
- Then turn your head to the left. Hold it again.
- Repeat this movement five times. Don't move too fast!

b) Làm mẫu và hướng dẫn động tác xoay cánh tay (Arm circles)

*Next, let's move our arms.*
- Stretch both arms out to the sides at shoulder level.
- Make small circles with your arms, going forward.
- Do it ten times, then change direction and go backward.
- Keep your back straight and breathe normally.

c) Làm mẫu và hướng dẫn động tác gập người (Toe touches)

*Now, let's stretch our legs and back.*
- Stand with your feet together and raise your arms above your head.
- Slowly bend down and try to touch your toes.
- Keep your legs straight and don't bend your knees.
- Hold the position for five seconds, then stand up slowly.
- Let's do it together three times.

d) Kết thúc và đổi lượt (Finishing and taking turns)

*Great job, everyone! That was our warm-up routine.*
- Shake your arms and legs to relax.
- Take a deep breath in, and breathe out slowly.
- Now it's your turn. Who wants to demonstrate the next exercise?

Mẫu câu hữu ích để ra hướng dẫn (Useful language):
- *Let's start with…* / *Now, let's move on to…*
- *Stand up straight. / Bend your knees. / Raise your arms. / Keep your back straight.*
- *Repeat this … times. / Hold it for … seconds.*
- *Don't move too fast. / Breathe normally.*

> Lưu ý: Đây là bài luyện nói nên không có đáp án cố định — mỗi nhóm có thể chọn bài tập (động tác) khác nhau, miễn là dùng đúng câu mệnh lệnh để làm mẫu và hướng dẫn bạn cùng tập.